Ab sofort bietet der FC Viktoria Heiden am Montagabend in der Westmünsterlandhalle neue Sportkurse für Jedermann an.
Im Kurs „Movement Flow – Faszienyoga“ werden die effektivsten Übungen gegen Verspannungen, Unbeweglichkeit und unzureichende Mobilität durchgeführt. In den funktionellen Kräftigungs- und Bewegungstraining-Kursen stehen neben Mobilitätsübungen auch Stabilität und Kräftigung im Vordergrund.
Dabei werden vor allem Übungen gewählt, die einen Transfer zum Alltag bieten, die natürlich, funktionell und artgerecht sind, und zudem Spaß machen.
Ihr Ansprechpartner und Kursleiter
Rene Wienen
„Master of Sports Science“ und „Rückenschullehrer für Erwachsene, Kinder & Jugendliche“.
Infos und Fragen zum Thema Sportkurse für Jedermann könnt ihr in folgendem Kontaktformular erfragen, oder telefonisch unter: 0177-8546950